Autocontrol

Es la capacidad de manejarse adecuadamente en la dimensión personal, cuidándose, dominándose y organizándose bien en la vida. Significa la capacidad de ordenarse apropiadamente y ejercer un dominio propio que fomente tanto el bienestar personal como del grupo al que se pertenece. Por lo tanto, el término autocontrol incluye otros aspectos, tales como el autocuidado, la autodisciplina, la organización propia o el manejo de sí mismo o de sí misma. (Naranjo.L 2007). Consiste en la “expresión de nuestros sentimientos y pensamientos de una manera sincera, abierta y espontánea, sin herir la sensibilidad de otra persona” (Melgosa, 1995).